Exercícios a céu aberto são capazes de melhorar a saúde e o humor…

19.07.2017

Por: Gretchen Reynolds Do The New York Times Caminhadas longas podem melhorar o humor e reduzir a ansiedade, mas os benefícios são ainda maiores quando ocorrem ao ar livre, ao invés da esteira na academia, de acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores austríacos. Embora os Alpes sejam um local especialmente propício para passeios, … Continue lendo “Exercícios a céu aberto são capazes de melhorar a saúde e o humor…”